Download PDF by Jörg A. Stuckensen: Chronischer Schmerz ist nur Verspannung: Zurück zur

By Jörg A. Stuckensen

Im Gegensatz zu akuten Schmerzen sind chronische Schmerzen im Bewegungsapparat von der Natur nicht vorgesehen und unsinnig. Trotzdem leiden viele darunter. Wer heute Schmerzen hat, wird das kaum seiner Haltung zuschreiben. Aber genau da kommen die Schmerzen her.
Der Grund dafür ist der: Die sich gegenüberliegenden, faszialen Belastungsstraßen sind bei jedem mehr oder weniger verspannt und überlastet. Ein challenge ist unsere moderne Sitzkultur.
Durch wenige, konsequente Übungen kann sich jeder selbst von dieser Geisel befreien. Da guy praktisch wieder die Haltung vergangener Jahre einnimmt, hat guy auch die alte Leichtigkeit, die größere Kraft und Geschmeidigkeit wieder zurück. guy kann additionally getrost eine „Verjüngung“ von 10-15 Jahren erwarten. Und das in ein paar Wochen.

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